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sáb, 05 ago

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San Isidro

Taller Método Wim Hof

Vivi una experiencia única entrenando con la respiración, el frio y el poder de tu mente.

Evento Agotado.
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Taller Método Wim Hof
Taller Método Wim Hof

Horario y ubicación

05 de ago de 2023, 9:00 a. m. – 2:00 p. m.

San Isidro, Los Sauces 1194, B1642 HEB, Provincia de Buenos Aires, Argentina

Acerca del evento

*El valor total del evento es de $27.000, se reserva abonando el 50% online. El otro 50% se abona el día del evento.

TALLER FUNDAMENTAL

El Taller Fundamental te ofrece de manera simple y estructurada una herramienta poderosa para tu bienestar integral, desarrollada por Wim Hof. 

Practicaremos técnicas de entrenamiento para gestionar tu energía, optimizar tu bienestar físico y gestionar tu estado emocional 💪

Es un taller de 5 horas para que te lleves una vivencia sin igual, pudiendo interiorizar y aplicar de manera efectiva el método.

Veremos los 3 pilares:

  • Respiración Consciente 🫁
  • Exposición gradual al frio ❄️
  • Enfoque Mental 🧠

*No se requiere experiencia previa.

PROGRAMA

  • Introducción
  • Fisiología de la Respiración
  • Sesión Guiada de respiración
  • Break con Snacks Saludables
  • Teoría y Fisiología
  • Meditación y enfoque
  • El poder del Frio
  • Integración

Video de ejemplo: LINK

LLEVAR EL DÍA DEL TALLER

  • Ropa cómoda y toalla (tipo joggin)
  • Traje de baño (para inmersión en hielo)

IMPORTANTE

Este curso está destinado a adultos mayores de 18 años interesados en optimizar su salud, maximizar su rendimiento atlético o reconectar con su naturaleza interna. No se recomienda para mujeres embarazadas, personas con epilepsia o crisis de pánico. Si tenes una salud debil o afecciones cardíacas graves, consulta previamente con tu médico.

Entradas

  • Total: $27.000 (Seña 50%)

    5 de Agosto a las 9am en La Riberita, San Isidro.

    $ 13.500,00
    Entradas agotadas

Este evento está agotado

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