top of page

mié, 06 dic

|

Buenos Aires

Taller de Respiración Funcional

Técnicas de respiración para mejorar tu calidad de vida.

Ya no es posible registrarse
Ver otros eventos
Taller de Respiración Funcional
Taller de Respiración Funcional

Horario y ubicación

06 de dic de 2023, 6:00 p. m. – 07 de dic de 2023, 8:00 p. m.

Buenos Aires, Sánchez de Bustamante 1456, C1425 CABA, Argentina

Acerca del evento

*El valor total del evento es de $32.000, se reserva abonando el 50% online. El otro 50% se abona el día del evento.

DÍAS Y HORARIOS:

El evento se divide en dos jornadas.

  • Miércoles 6 de diciembre de 18 a 20hs
  • Jueves 7 de diciembre de 18 a 20.30hs

El Taller de Oxygen Advantage te presenta en forma simple y ordenada la técnica de entrenamiento desarrollada por Patrick Mckeown a partir del método Buteyko.

Veremos teoría, ciencia y ejercicios prácticos relacionados a los dos grandes pilares del entrenamiento OA:

  • La respiración funcional
  • Simulación de entrenamiento en Altura

Estas mejores prácticas respiratorias permiten un mejor entendimiento de la fisiología humana para alcanzar mejor salud y/o trascender desempeños deportivos con la aplicación simple de incorporar los entrenamientos de respiración a tu vida.

PROGRAMA

  • Introducción
  • Mecánica de la Respiración
  • Teoría y Fisiología
  • Medición de tu Estado Respiratorio
  • Ejercicios Prácticos de Respiración
  • Armado de Plan Personal
  • Sesión Guiada de Respiración
  • Extra (opcional): Inmersión en frío 🧊

LLEVAR EL DÍA DEL TALLER

  • Ropa cómoda (tipo joggin)
  • Traje de baño (para inmersión)

IMPORTANTE

Este curso está destinado a adultos mayores de 18 años interesados en optimizar su salud, maximizar su rendimiento atlético o reconectar con su naturaleza interna. No se recomienda para mujeres embarazadas o ersonas con epilepsia. Si tenes una salud debil o afecciones cardíacas graves, consulta previamente con tu médico.

Entradas

  • Total: $32.000 (Seña 50%)

    El resto se paga el día del taller en efectivo o transferencia.

    $ 16.000,00
    Entradas agotadas

Este evento está agotado

Compartir este evento

bottom of page