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mar, 25 abr

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Webinar

Masterclass de Oxygen Advantage - Online

Tecnicas de respiración para mejorar tu calidad de vida.

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Masterclass de Oxygen Advantage - Online
Masterclass de Oxygen Advantage - Online

Horario y ubicación

25 de abr de 2023, 6:00 p. m. – 8:00 p. m. ART

Webinar

Acerca del evento

*El valor total de la Masterclass es de $6.000.

El Taller de Oxygen Advantage te presenta en forma simple y ordenada la técnica de entrenamiento desarrollada por Patrick Mckeown a partir del método Buteyko.

Veremos teoría, ciencia y ejercicios practicos relacionados a los dos grandes pilares del entrenamiento OA:

  • La respiración funcional
  • Simulación de entrenamiento en Altura

Estas mejores prácticas respiratorias permiten un mejor entendimiento de la fisiología humana para alcanzar mejor salud y/o trascender desempeños deportivos con la aplicación simple de incorporar los entrenamietos de respiración a tu vida.

PROGRAMA

  • Detectar patrones respiratorios disfuncionales
  • Respiración para mejorar la calidad de vida
  • Respiración funcional y sus pilares
  • Simulación de entrenamiento en altura
  • Gestión del estrés y ansiedad
  • Entrenamiento fisico y respiración 🏃
  • Respiración para el sueño profundo 😴
  • Mejorar tu concentración y foco con respiración LSD 🎯

Entradas

  • Entrada

    US$ 6.000,00

Total

US$ 0,00

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